Categoría: Alimentos

Los alimentos para hipertrofia son la base para conseguir alcanzar tus objetivos y aumentar así la masa muscular.

Tomando como hábito el consumo de alimentos alcalinos, frente a los que no los son, ayudaremos a nuestro cuerpo a mantenerse con energía y saludable.

En nuestro día a día, es muy importante tener en cuenta los alimentos ricos en proteínas, sobre todo si estamos ejercitando nuestro cuerpo.

Si quieres perder peso o controlarlo, debes cuidar muy bien lo que comes. Conoce los alimentos que más engordan y elimínalos de tu dieta.

Conoce los alimentos energéticos que mejorarán tu alimentación.

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