Dieta flexitariana: ¿qué es y en qué consiste?
La dieta flexitariana consiste en llevar una dieta vegetariana y, puntualmente, comer carne o pescado.
Recetas de chongos zamoranos, el mejor postre de Zamora de Hidalgo
Compartimos dos recetas de chongos zamoranos, un postre mexicano elaborado con leche cuajada, azúcar y canela, de aspecto ligero y textura suave.
¿Cómo perder barriga rápidamente? Consejos realistas
Todo el mundo quiere perder barriga rápidamente, ¿pero sabes cómo hacerlo de forma saludable? Te lo explicamos aquí.
Dieta detox para purificar tu cuerpo
La dieta detox es la perfecta aliada para eliminar toxinas y purificar el organismo de forma rápida, aunque también conviene tomar precauciones.
La mejor música para entrenar
Si utilizas música para entrenar, conseguirás aumentar tu rendimiento y obtener mejores resultados
Hot Yoga: ¿Qué es y qué beneficios tiene para la salud?
El Hot Yoga está de moda, y consiste en hacer yoga en una sala que tiene una temperatura de 42ºC. Descubre más sobre esta disciplina aquí.
Una receta de banana split sin azúcares añadidos
Una alternativa a la tradicional receta de banana split es esta fórmula casera sin azúcares añadidos, en la que se requiere de tiempo para preparar los helados.
Cómo perder grasa corporal con esta receta de almendras
Te explicamos cómo perder grasa corporal preparando esta receta de mantequilla de almendras con Thermomix o cualquier otro robot de cocina.
Receta de flan, un plato tradicional con infinitas posibilidades
¿Eres más de la receta de flan de sobre o al horno? Conoce las diferencias entre ambas recetas, aquí las compartimos al más puro estilo tradicional.
Reto de la plancha: ¿te atreves a probarlo?
El reto de la plancha consiste en realizar una plancha diaria durante un número determinado de segundos a lo largo de un mes.