Marina Román Leite
Marina Román Leite
12 Ene, 2017 - 12:00

Reflexología podal: ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

Marina Román Leite

¡Descubre la reflexología podal y combate la ansiedad, el estrés y el dolor con esta terapia milenaria!

La reflexología podal es una terapia milenaria alternativa, que ayuda a curar los problemas de nuestro organismo, a través de la manipulación de nuestros pies.

A pesar de no ser una ciencia, son muchos los profesionales de la medicina tradicional, que la recomiendan.

¿En qué consiste la reflexología podal?

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Según la medicina tradicional china, nuestro cuerpo está recorrido por canales energéticos llamados meridianos. Un masaje de reflexología podal, consiste en la manipulación firme y delicada de ambos pies.

Mediante  la presión en ciertos puntos, el reflexólogo, estimula los puntos reflejos que están conectados con las partes internas y externas de nuestro cuerpo, con el fin de aliviar el dolor y la tensión de nuestro organismo, consiguiendo serenar las emociones para poder entrar en un estado de relajación y tranquilidad.

Para localizar estas zonas reflejo se utilizan mapas de los pies que funcionan como indicadores de las distintas áreas y de los movimientos de presión que se deben ejercer en dichas áreas.

Beneficios de la reflexología podal

Son muchos los beneficios de la reflexología podal, a continuación mencionamos los más destacados:

  • Reduce la tensión muscular
  • Alivia el cansancio y la fatiga
  • Ayuda a la fertilidad
  • Equilibra el nivel energético
  • Favorece un sueño placentero y reparador
  • Fortalece la capacidad auto-curativa del organismo
  • Equilibra mental y emocionalmente
  • Proporciona sensación de serenidad y bienestar
  • Relaja el cuerpo y  mente
  • Relaja y reduce el estrés y la ansiedad
  • Alivia el dolor y sufrimiento emocional
  • Ayuda a aliviar el dolor muscular, de cabeza y de espalda.
  • Estimula la circulación linfática y sanguínea
  • Desintoxica el organismo
  • Evita las migrañas
  • Favorece el control del acné

La reflexología podal, al ser una técnica suave y agradable está indicada tanto para mujeres como hombres adultos, así como para niños y ancianos.

CONTRADICCIONES DE LA REFLEXOLOGÍA PODAL

Generalmente la reflexología podal no causa contradicciones, pero algunos tipos de presión pueden llegar a causar dolores o síntomas negativos. Por ese motivo, antes de realizar este tipo de tratamientos complementarios es importante evaluar y analizar a cada paciente por separado, ya que existen algunos casos en los que esta terapia no es aconsejable:

  • Periodos agudos de fiebre.
  • Enfermedades infecciosas y hemorragias.
  • Enfermedades o afecciones en los pies, como por ejemplo, osteoporosis, hongos o úlceras.
  • Embarazos de riesgo.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Inflamaciones del sistema digestivo y linfático.

En todas las sesiones de reflexología podal, la persona se sienta renovada por dentro y por fuera. Después de una sesión, es normal que se sienta mejor y más relajado. pero si eso no pasase, que no cunda el pánico, por qué síntomas tipo: más ganas de hacer pipí, o un aumento de sudoración y un posible cambio de humor, no son de gravedad y en las siguientes sesiones esos síntomas seguro desaparecerán.

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