Categoría: Alimentos

Una de nuestras responsabilidades como padres es proporcionar a nuestros hijos una alimentación saludable, que incluya todos los grupos de alimentos.

Aunque no lo creas, son varios los beneficios de la cerveza, con o sin alcohol. Eso sí, recuerda que existen unos límites de moderación recomendados.

Presta atención a los alimentos para evitar el estreñimiento que te sugerimos, ¡te ayudarán a conseguir ir al baño con regularidad!

Sigue leyendo para descubrir los mejores alimentos para mantener el intestino sano, además de los que deberás alejar de tu dieta.

Hemos preparado una lista con muchos de los mitos sobre el consumo de huevos, un alimento de alto valor proteico. ¡Léelos todos para salir de dudas!

Si te preguntas si existen suplementos alimenticios peligrosos o dañinos para la salud, estás en el lugar indicado. ¡Sigue leyendo para salir de dudas!

Te damos algunas sugerencias sobre cómo tomar aceite de coco, para que puedas contar con diferentes ideas y ponerlas en práctica.

La garcinia cambogia es un fruto utilizado principalmente como saciante y como complemento en dietas para adelgazar, ¿pero es cierto que funciona?

El mangostán es una fruta exótica tropical con propiedades nutricionales beneficiosas para nuestra salud. ¡Sigue leyendo para saber más!

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