Acidez de estómago durante el embarazo: causas y prevención
¿Sabes a qué se debe la acidez de estómago durante el embarazo? En este artículo lo descubrirás, junto con algunos consejos aliviar esta molesta sensación.
10 vitaminas y minerales esenciales en el embarazo
Conoce cuáles son, el motivo y las cantidades de las vitaminas y minerales esenciales en el embarazo para el correcto desarrollo del feto.
Las 10 claves de un entrenamiento de fuerza
¿Quieres seguir un entrenamiento de fuerza? En este artículo te daremos los principios básicos para que aproveches al máximo todos los beneficios de estos ejercicios.
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Si quieres reafirmar, tonificar y eliminar las grasas localizadas, puedes empezar por realizar los ejercicios para adelgazar la espalda que te mostraremos en este artículo.
Rutinas de gimnasio para mujeres principiantes
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para adelgazar la cintura?
¿Quieres reducir centímetros en tu cintura? Debes llevar una dieta sana que te ayude a perder el exceso de grasa y seguir una rutina de ejercicios para adelgazar la cintura.
Los mejores ejercicios para adelgazar brazos
Aparte de llevar una dieta sana, los ejercicios para adelgazar brazos son indispensables si quieres evitar la flacidez. Te indicamos los más efectivos.
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Aprende a identificar el dolor de espalda según su causa
Entre los tipos de dolor de espalda más frecuentes se encuentran la lumbalgia, la dorsalgia, la ciática y la cervicalgia. En este artículo hablaremos de cada uno.
7 tipos de dolor de cabeza
Hay más de 100 tipos de dolor de cabeza diferentes. A lo largo de este artículo hablaremos de las cefaleas más frecuentes, de sus síntomas y tratamiento.