Tarta de manzana: 2 recetas fitness
¿Tienes antojo de algo dulce? Aprende a disfrutar de la repostería casera de la manera más saludable con estas deliciosas recetas de tarta de manzana.
Recetas de batidos para ganar masa muscular: 5 recetas
Los batidos para ganar masa muscular son una excelente opción para conseguir tal objetivo. Aunando alimentación y ejercicio conseguirás llegar a tu meta.
Recetas con quinoa: 5 recetas ligeras para incluir la quinoa en tu dieta
Te proponemos 5 recetas con quinoa para que empieces a beneficiarte de las propiedades de este superalimento.
Las mejores recetas con tapioca
La tapioca es el almidón de la yuca. Se trata de un alimento con muchas ventajas nutricionales, que ofrece muchas posibilidades para incluirlo en recetas.
Recetas vegan: 6 sabrosos platos para veganos
¿Pensando en pasarte a la dieta vegana? ¿Quieres prescindir de los productos de origen animal? Te proponemos 6 recetas vegan que seguro te sorprenderán.
Yogurt casero: aprende a prepararlo de forma fácil
El yogurt es un alimento que ofrece beneficios a nuestro organismo, sin embargo, el yogurt casero es la versión más saludable y natural que podemos consumir.
Poke: la ensalada de pescado hawaiana de moda
¿Todavía no has oído hablar del poke? Descubre más sobre este plato de pescado crudo originario de Hawai que está empezando a extenderse por todo el mundo.
5 recetas de ensaladas saludables
¿Quieres empezar a cuidarte? Te presentamos 5 recetas de ensaladas saludables ideales para la llegada del buen tiempo y a las que no podrás resistirte.
Pho: cocina la receta de la sopa vietnamita
La sopa Pho es quizá la receta vietnamita más cocinada fuera de las fronteras del país asiático. La receta tradicional incluye carne pero también puedes hacer la versión vegetariana.
3 recetas para Semana Santa en versión saludable
Disfruta de las tradicionales recetas para Semana Santa sin renunciar a una dieta equilibrada con estos 3 platos saludables y nutritivos.