Recetas con acelgas: 3 formas de incorporar esta verdura a tu dieta
El consumo de verduras es importante en nuestro día a día, ¡y qué mejor manera de hacerlo que con nuestras recetas con acelgas!
¿Cuáles son los alimentos con vitamina D?
Los alimentos con vitamina D ayudan a nuestro organismo a absorber el calcio. En este artículo descubrirás cuáles contienen esta vitamina en mayor cantidad.
Mejillones a la marinera, receta fácil y rápida
Los mejillones a la marinera son uno de los aperitivos más sanos que puedes comer. Te enseñamos cómo prepararlos paso a paso.
Acidez de estómago durante el embarazo: causas y prevención
¿Sabes a qué se debe la acidez de estómago durante el embarazo? En este artículo lo descubrirás, junto con algunos consejos aliviar esta molesta sensación.
¿Cuáles son los alimentos que te impiden bajar peso?
Existen algunos alimentos que te impiden bajar peso. Te contamos cuáles son para que les pongas atención y puedas reducir su consumo.
Edema en las piernas: causas y cuidados básicos
Te contamos a qué se debe el edema en las piernas y cuáles son los cuidados que puedes llevar a cabo para reducir esta hinchazón.
10 vitaminas y minerales esenciales en el embarazo
Conoce cuáles son, el motivo y las cantidades de las vitaminas y minerales esenciales en el embarazo para el correcto desarrollo del feto.
Recetas de cocina fáciles y vegetarianas
Hemos elaborado una pequeña lista de recetas de cocina fáciles que te serán de gran utilidad si lo tuyo no es cocinar pero quieres ir adentrándote en ello.
Ejercicios para espalda: 6 ejercicios para entrenar en casa
¿Quieres acabar con los dolores de espalda? Te proponemos 6 ejercicios para espalda que te ayudarán a fortalecerla y mejorar tu postura corporal.
Receta de salsa a la pimienta casera
Te enseñamos cómo preparar salsa a la pimienta en casa, una clásica receta conocida principalmente por su uso para acompañar carnes.