Sentadillas en casa: ¿cómo hacerlas?
Hacer sentadillas en casa es un fantástico ejercicio para poner en forma tus glúteos y tonificar las piernas sin necesidad de ir al gimnasio
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La dieta Dukan es la dieta definitiva para perder peso. Te ayuda a adelgazar esos kilos de más, sin morirte de hambre.
Una dieta equilibrada no tiene porqué ser aburrida. Madre Activa te invita a comer de una forma saludable, creativa y variada.
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La lactancia materna es la forma más saludable y natural de cuidar a tu bebé desde los primeros meses de vida.
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La dieta mediterránea es beneficiosa para la salud. ¿Quieres sentirte mejor por dentro y por fuera? ¡Incorpórala en tu vida y disfruta comiendo sano!
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La retención de líquidos, también llamada hidropesía puede deberse a un exceso de sodio en la dieta y puede provocar la aparición de hipertensión ¡combátela!