Descubre la importancia de contar con un seguro de accidentes
El seguro de accidentes protege al asegurado y a sus familiares de las consecuencias de sufrir un accidente o enfermedad durante el transcurso de su actividad profesional o en su…
¿Qué es un seguro de decesos y cuáles son las ventajas de contratarlo?
Al contratar un seguro de decesos, estarás liberando a tus seres queridos de afrontar los gastos del funeral y de lidiar con el papeleo que implica el fallecimiento de una…
Los tipos de seguros que toda persona debe tener
Los tipos de seguros se enmarcan en tres categorías: seguros personales, seguros de daños y seguros de prestación de servicios.
Ejercicios de musculación: claves para lograr resultados
Hay ciertos conocimientos básicos que debemos tener en cuenta al llevar a cabo ejercicios de musculación. Te contamos cuáles son.
Aplicaciones para crear postales de Navidad personalizadas
Envía postales de Navidad personalizadas a todos tus familiares y amigos con la ayuda de estas aplicaciones. Miras estas ideas.
Entrenamiento metabólico: ¿qué es y cuáles son sus beneficios?
Existe una gran variedad de entrenamientos para quemar grasa o bajar de peso, en este caso vamos a hablarte del entrenamiento metabólico.
Ejercicios con banda elástica: ¡descubre sus beneficios!
Te contamos cuáles son los beneficios de practicar ejercicios con banda elástica, un complemento ideal para mantenerte en forma.
¿Cuáles son los síntomas de una crisis de ansiedad?
Los síntomas de una crisis de ansiedad pueden confundirse con los de un infarto: sensación de ahogo, opresión en el tórax, mareos, palpitaciones...
Ejercicios de brazos al aire libre centrados en el tríceps
Presta atención a la rutina de ejercicios de brazos al aire libre que te sugerimos. ¡Te permitirá mantener tonificada esta parte del cuerpo!
¿Por qué se produce una crisis de ansiedad?
La crisis de ansiedad es una reacción del cuerpo cuando tiene que enfrentarse a una situación de estrés o a una fobia.