Plan de entrenamiento para hipertrofia muscular
Compartimos un completo plan de entrenamiento para trabajar en tres meses la hipertrofia muscular, con ejercicios para aumentar la masa muscular y la fuerza.
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Iníciate en la práctica del yoga en casa descubriendo cada día nuevas posturas y disfruta los beneficios de esta filosofía oriental para tu cuerpo y tu mente.
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