Señales que indican un trabajo de parto prematuro
El trabajo de parto prematuro se produce entre las semanas 20 y 37 de embarazo. Puede provocar un parto prematuro, por lo que hay que estar atento a los síntomas.
Ejercicios para espalda para embarazadas: ¡mejora la postura y alivia el dolor!
Te sugerimos algunos ejercicios para espalda para embarazadas que te irán genial a la hora de aliviar las molestias características de este periodo.
Ejercicios para piernas para embarazadas: ¡descubre sus beneficios!
Los ejercicios para piernas para embarazadas no solo te ayudarán a tonificarlas, sino que también tienen otros beneficios.
Los beneficios del pilates para embarazadas
Los ejercicios del pilates para embarazadas están orientados al fortalecimiento de los músculos, mejora de la flexibilidad, coordinación, respiración y concentración.
Los mejores ejercicios para glúteos para embarazadas
Estar embarazada no es sinónimo de pasividad, por ello te proponemos algunos ejercicios para glúteos para embarazadas que te ayudarán a tonificar.
Las mejores posiciones de yoga para embarazadas
En este artículo conocerás todas las posiciones de yoga para embarazadas que puedes practicar durante los 9 meses, desde las postura del árbol a la de la diosa.
Fajas posparto: ventajas e inconvenientes
¿Es recomendable el uso de fajas posparto? ¿Estás pensando en utilizarlas tras dar a luz? Te contamos cuándo deben usarse, sus pros y sus contras.
Alimentos con calcio para embarazadas, inclúyelos en tu dieta
Durante el embarazo la nutrición es muy importante. ¡Te contamos cuáles son los mejores alimentos con calcio para embarazadas!
Tabla de aumento de peso recomendado durante el embarazo (mes a mes)
¿Estás embarazada y quieres saber cuál es el aumento de peso recomendado durante el embarazo? En este artículo te lo explicamos mes a mes, según tu IMC.
10 consejos para un aumento de peso moderado durante el embarazo
Ni hacer dieta ni comer por dos. Descubre en este artículo las claves para consumir solo las calorías justas y lograr un aumento de peso moderado durante el embarazo.