Categoría: Gestación

Estar embarazada no es sinónimo de pasividad, por ello te proponemos algunos ejercicios para glúteos para embarazadas que te ayudarán a tonificar.

En este artículo conocerás todas las posiciones de yoga para embarazadas que puedes practicar durante los 9 meses, desde las postura del árbol a la de la diosa.

Durante el embarazo la nutrición es muy importante. ¡Te contamos cuáles son los mejores alimentos con calcio para embarazadas!

¿Estás embarazada y quieres saber cuál es el aumento de peso recomendado durante el embarazo? En este artículo te lo explicamos mes a mes, según tu IMC.

Ni hacer dieta ni comer por dos. Descubre en este artículo las claves para consumir solo las calorías justas y lograr un aumento de peso moderado durante el embarazo.

En la recta final del embarazo son importantes los últimos controles médicos antes del parto. ¡Te contamos cuáles son!

Pon atención a qué medicamentos pueden tomar las embarazadas. ¡Es importante tenerlo claro para evitar complicaciones en el desarrollo del feto!

Descubre qué medicamentos no pueden tomar las embarazadas. ¡Si te encuentras en este periodo, esta información te será de gran utilidad!

En este artículo conocerás cuáles son los controles médicos en el embarazo, agrupados por trimestres y por tipos de pruebas. Las hay rutinarias y opcionales.

Si estás embarazada y no has sufrido ninguna complicación, lo normal es que puedas viajar en avión en el embarazo hasta la semana 28 sin un certificado médico.